마음의 길을 밝히는 라이트하우스를 지어보세요.
라이트 아일랜드는 지치고 힘들 때면 언제든 나에게 맞는 해결책을 찾을 수 있도록 도와주는 셀프 심리테라피 서비스입니다. 번아웃, 우울, 불안, 불면 등 다양한 심리적 이슈를 위한 컨텐츠들이 준비되고 있어요.
내 목표에 맞는 등대를 선택하고, 컨텐츠를 마치면 얻는 보상으로 등대를 지어나갈 수 있습니다.
세상에 나온 이유
우울증 100만 명, 성인 89.6%가 번아웃 경험, 대학생 73.7% 취업난에 대한 막막함 호소..
현대 사회에서 스트레스, 우울, 불안은 너무나도 쉽게 찾아볼 수 있는 단어들입니다. 우리 모두 살면서 한번쯤은 심리적 위기를 경험하곤 하죠.
하지만 병원을 찾아가거나 심리 상담을 받기도 쉬운 일은 아닙니다. 우울함이 시작되고 처음 병원을 찾기까지 평균 7년이 걸린다고 해요. 한 달에 40만원에 달하는 높은 상담비용이나 매주 방문해야하는 번거로움도 있지만, 나의 깊은 속 이야기를 누군가 털어놓는다는 것도 큰 막막함으로 다가옵니다.
그렇다면 내가 힘들고 우울할 때 쉽고 편하게 바로 써볼만한 심리 가이드가 있다면 어떨까요?
라이트 아일랜드는 이 질문에서 시작되었습니다.
어떤 가치를 줄 수 있나요?
살면서 찾아오는 수많은 심리적 위기를 잘 극복해낼 수 있는 힘을 길러줍니다.
어떤 힘든 일이든 잘 흘려보낼 수 있도록, 나의 우울은, 그리고 나의 불안은 왜 생겨났고 어떤 모습인지 살펴볼 수 있습니다. 나는 어떤 사람이고 구체적으로 어떤 방법들이 나를 더 단단한 사람으로 만들어주는지 알아갈 수 있습니다.
스스로 길을 찾기 어려운 날, 가이드가 필요할 때면 언제든 찾아주세요. 라이트 아일랜드는 항상 곁에 있습니다.
어떻게 도와주나요?
먼저 내가 원하는 목표에 따라 등대를 정하게 됩니다. 앞으로 이 등대를 짓기 위한 컨텐츠를 추천받을 수 있어요.
나의 대답에 따라 다른 이야기로 흘러가는 챗봇 컨텐츠들이 준비되어있습니다. 나에게 맞는 심리테라피를 경험할 수 있어요.
코스를 마칠 때 쯤이면 오늘의 나에게 가장 필요한 데일리 퀘스트를 받을 수 있어요.
퀘스트를 완료하면 등대를 위한 특별한 보상을 받을 수 있어요.
라이트 아일랜드가 모든 것을 해결해줄까요?
사람만이 줄 수 있는 가치는 분명 존재합니다. 서로 사랑하고, 이해하고, 지지해주는 경험은 오롯이 사람만이 줄 수 있는 것들입니다. 라이트 아일랜드는 상담사나 친구, 혹은 가족을 대체하고자 하는 것이 아닙니다.
라이트 아일랜드는 사람이 줄 수 없는 가치를 줄 수 있습니다.
늘 안심하고 찾아오세요.
일상생활이 어려울 정도의 정신적 문제는 약물이 큰 도움이 될 수 있으니 꼭 주변의 정신건강의학과를 찾아주세요. 라이트 아일랜드는 당신의 빠른 회복을 최우선으로 응원합니다.